女孩初次月经通常在11至15岁之间出现。这个年龄范围因个体差异而异，部分女孩可能稍早或稍晚。
月经初潮受多种因素影响，包括遗传、营养状况和身体健康等。遗传因素对初潮年龄有较大影响，如果母亲初潮较早，女儿可能也会较早。营养状况也很重要，良好的营养有助于身体发育，可能使初潮年龄提前。此外，身体健康状况也会影响初潮年龄，患有某些疾病的女孩可能会延迟初潮。
对于月经初潮，家长和女孩应保持平和心态，不必过于焦虑。如果女孩超过16岁仍未出现月经，建议及时就医检查，以排除潜在的健康问题。同时，月经期间要注意个人卫生，避免剧烈运动，保持良好的作息习惯。月经初潮后，女孩应学会正确使用卫生用品，并在医生指导下合理调整生活习惯。