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自慰会导致长不高吗?

何静 内分泌科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

自慰一般不会直接影响身高的增长。身高的增长主要受遗传、营养、激素水平和生活习惯等因素的影响。自慰作为一种正常的生理现象,适度进行对身体健康并无大碍。

然而,如果自慰过度,可能会导致身体疲劳、精神不振,影响正常的饮食和睡眠,从而间接对身高的增长产生不利影响。此外,过度自慰还可能导致内分泌失调,影响生长激素的分泌。常见的药物如生长激素、甲状腺素和性激素等,应在医生指导下合理使用,以促进身高的增长。

对于青少年来说,保持良好的生活习惯,如合理饮食,保证充足的睡眠和适当的运动,更有助于身高的增长。如果担心身高问题,建议及时就医,听从专业医生的建议。

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