胃脘通常指的是胃部区域，位于上腹部，具体位置在肋骨下缘与脐之间的区域。这个区域包含了胃、部分小肠和肝脏等器官。
胃脘区域的不适可能与多种因素有关，常见的包括饮食不当、消化不良、胃动力障碍等。不常见的原因可能涉及胃溃疡、胃炎甚至胃肿瘤等较为严重的疾病。疼痛的性质、持续时间、伴随症状等都有助于判断具体原因。例如，餐后立即出现的疼痛可能与消化不良相关，而持续的、餐后加剧的疼痛则可能与胃溃疡有关。
对于胃脘区域的不适，日常建议注意饮食规律，避免过度饥饿或暴饮暴食，减少辛辣、油腻食物的摄入。若症状持续或加重，应及时就医，遵医嘱进行检查和治疗，不可自行盲目用药。