正常人平均每日尿量通常在1000至2000毫升之间。这个范围受到多种因素的影响，包括饮水量、饮食、气候条件以及个人的代谢水平。一般来说，如果一个人摄入的水分较多，那么他的尿量也会相应增加；反之，如果水分摄入不足，尿量则会减少。此外，某些疾病，如糖尿病或肾脏疾病，也可能影响尿量。
日常生活中，保持充足的水分摄入对维持正常的尿量至关重要。如果发现自己的尿量异常，比如明显增多或减少，应及时就医，因为这可能是某些健康问题的信号。在医生的指导下，可能需要调整生活习惯，或者采取相应的治疗措施。在用药方面，应严格遵医嘱，不可自行盲目用药，以免影响治疗效果或产生不良反应。