一般来说，三天没有大便可能是正常的，因为每个人的肠道功能和排便习惯都有所不同。然而，如果这种情况持续发生，可能表明存在便秘问题。
便秘可能由多种因素引起，包括饮食中缺乏纤维、水分摄入不足、缺乏运动、压力过大或某些药物的副作用。常见的缓解便秘的药物包括乳果糖口服溶液、复方聚乙二醇电解质散和开塞露等，这些药物可以帮助软化粪便，促进肠道蠕动。重要的是，在使用这些药物时，应在医生的指导下进行，以确保安全和有效。
如果三天没有大便的情况经常发生，建议咨询医生，以便获得个性化的诊断和治疗建议。同时，增加膳食纤维的摄入、保持充足的水分和适量的运动也有助于改善肠道健康。