通常来说，香皂洗头发并不是一个理想的选择。香皂的清洁力较强，可能会破坏头皮的天然油脂平衡，导致头发干燥、脆弱，甚至引起头皮屑增多。
香皂的碱性成分可能会对头皮造成刺激，尤其是对于敏感性头皮的人来说。相比之下，洗发水通常含有针对头发和头皮的特定成分，如硫酸盐、硅油等，它们可以温和清洁头发而不破坏头皮的自然油脂。例如，含有水杨酸的洗发水可以帮助去除头皮屑，含有甘油的洗发水则可以增加头发的保湿度。在使用香皂洗头发时，应谨慎选择，最好在医生的指导下使用，或者选择专为敏感头皮设计的洗发水。
在选择洗发产品时，应考虑个人的头发和头皮状况，选择适合自己需求的产品。如果头皮敏感，可以考虑使用含有天然成分的洗发水，以减少对头皮的刺激。