龟头一碰到就疼可能是由多种因素引起的，一般与局部刺激、感染或炎症有关。
龟头疼痛可能由轻微的皮肤刺激或过敏反应引起，如使用某些个人护理产品后出现不适。此外，感染如尿道炎或包皮龟头炎也可能导致疼痛，这些情况可能伴随着红肿、分泌物或异味。较为严重的可能是性传播疾病或生殖器疱疹等引起的疼痛。在某些情况下，疼痛可能与心理因素有关，如焦虑或紧张导致的敏感性增加。
对于龟头疼痛，日常应保持局部清洁干燥，避免使用可能引起刺激的产品。如果疼痛持续或伴有其他症状，应及时就医。在治疗过程中，应在医生指导下使用药物，不可自行盲目用药，以免延误病情或造成不必要的副作用。