角鲨烯是一种从鲨鱼肝脏中提取的天然物质，一般具有抗氧化、增强免疫力、保护皮肤、改善血液循环和调节血脂等功效和作用。
1. 抗氧化作用角鲨烯含有抗氧化成分，能够有效清除体内的自由基，减缓细胞老化。
2. 增强免疫力角鲨烯能够提高机体的免疫能力，帮助抵抗外来病原体的侵袭。
3. 保护皮肤角鲨烯对皮肤有保湿和修复作用，可以改善皮肤干燥和粗糙状况。
4. 改善血液循环角鲨烯有助于促进血液循环，对于缓解因血液循环不良引起的症状有一定帮助。
5. 调节血脂角鲨烯对调节血脂有一定的作用，可以帮助降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平。
在日常饮食中适量补充角鲨烯，可以为身体提供多种益处。然而，由于角鲨烯的来源和提取过程可能对环境造成影响，建议选择可持续和环保的替代品，同时在专业指导下合理使用，以确保安全和效果。