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肾结石可以吃橙子和橘子吗

胡著云 泌尿外科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

肾结石患者一般可以适量食用橙子和橘子。这两种水果富含维生素C和钾,有助于预防结石的形成。然而,由于它们也含有一定量的草酸,过量食用可能增加结石的风险。

橙子和橘子中的草酸含量相对较低,适量食用通常不会对肾结石患者造成太大影响。常见的水果中,柠檬、草莓和猕猴桃也含有草酸,但含量同样不高。患者在食用这些水果时,应在医生指导下进行,避免过量摄入。同时,保持充足的水分摄入,有助于稀释尿液中的草酸盐,降低结石形成的风险。

对于肾结石患者来说,饮食管理是重要的一环。建议患者在日常饮食中均衡摄入各类水果,同时注意水分补充,以降低结石复发的可能性。

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