葡萄糖的正常范围通常在3.9至6.1毫摩尔每升。这个范围是针对空腹血糖值而言，即在8至12小时内未进食的情况下测量的血糖水平。
葡萄糖水平的轻微波动是正常的，因为血糖会受到饮食、运动、压力和睡眠等多种因素的影响。然而，如果血糖值持续超出正常范围，可能提示存在糖尿病等代谢性疾病。轻微的高血糖可能没有明显症状，但长期的高血糖或低血糖则可能导致多种健康问题，如心血管疾病、神经损伤或昏迷。
对于血糖的管理，建议保持均衡饮食、适量运动，并定期监测血糖。如果怀疑血糖异常，应及时就医，并在医生指导下进行血糖控制和治疗。不可自行盲目用药，以免造成血糖波动过大或产生其他不良反应。