泡脚通常建议泡15至30分钟。这个时间区间可以根据个人体质和舒适度进行调整，但不宜过长，以免引起皮肤过度浸泡或身体不适。
泡脚时间的长短与水温、个人体质和健康状况有关。一般来说，泡脚水温建议保持在40至45摄氏度之间，过高的水温可能会烫伤皮肤，而过低则达不到放松的效果。对于健康人群，15至30分钟的泡脚时间足以促进血液循环，缓解疲劳。对于有特定健康问题的人群，如糖尿病或血液循环障碍患者，泡脚时间可能需要更短，以免造成不适。
在日常泡脚时，应注意水温不宜过高，以免烫伤皮肤。对于有慢性疾病的人群，泡脚前最好咨询医生的建议，以避免可能的健康风险。同时，泡脚后应保持脚部干燥，避免湿气滞留导致皮肤问题。如果泡脚后出现不适，应及时就医。