寒凝血瘀的症状通常有以下几种表现：
1. 疼痛寒凝血瘀时，患者可能会感到局部或全身性的疼痛，这种疼痛往往在寒冷环境中加剧，因为寒邪使气血运行不畅。
2. 肤色变化由于血液循环受阻，患者可能会出现皮肤颜色变暗、青紫或苍白，特别是在四肢末端，如手指和脚趾。
3. 肿胀寒邪阻塞经络，可能导致局部肿胀，特别是在关节部位，如膝关节或踝关节。
对于寒凝血瘀的症状，日常生活中应注意保暖，避免长时间处于寒冷环境。同时，适量运动可以促进血液循环，缓解症状。若症状持续或加重，应及时就医，以便进行专业诊断和治疗。