乳腺囊肿的治疗方法主要有生活调理、药物治疗和手术治疗等，一般需根据囊肿的大小、症状及个人情况选择适合的治疗方法。
1. 生活调理保持乳房清洁，避免局部刺激。平时应穿着合适的内衣，避免过紧导致乳腺受压。同时，保持良好的心态，避免情绪波动过大，有助于减轻症状。
2. 药物治疗对于轻度的乳腺囊肿，可以考虑使用药物治疗。常用的药物有黄体酮、丹栀逍遥丸和乳癖消等，这些药物可以在医生指导下使用，以调节内分泌，缓解症状。但需注意，药物治疗效果因人而异，需遵医嘱用药。
3. 手术治疗对于较大的囊肿或药物治疗无效的情况，可以考虑手术治疗。手术可以彻底切除囊肿，避免复发。但手术也存在一定的风险和并发症，需要在医生评估后慎重选择。
针对乳腺囊肿，建议平时注意乳房保养，定期进行乳腺检查。如囊肿较大或症状明显，应及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。