通常，清热去湿的中成药可以帮助调节体内湿热，改善因湿热引起的不适症状。这类中成药一般含有清热、利湿、解毒等功效的药材，通过调和体内环境，达到减轻湿热的效果。
清热去湿的中成药种类较多，常见的有黄连、黄芩、茵陈等成分的制剂，它们能清热燥湿、泻火解毒。较为不常见的可能包括含有薏苡仁、茯苓等药材的配方，这些药材有助于健脾利湿、清热安神。在使用这些中成药时，应根据个人体质和具体症状选择合适的药物，并注意药物间的相互作用。
对于湿热体质的人来说，日常饮食应清淡，避免油腻辛辣食物，多喝水，保持大便通畅。若症状持续不缓解，应及时就医，在医生指导下合理用药，不可自行盲目用药。