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痛风病人能吃竹笋吗

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

痛风病人一般可以适量食用竹笋。竹笋属于低嘌呤食物,对痛风病人而言,适量食用不会引起血尿酸水平的显著升高。然而,竹笋中的草酸含量较高,可能会影响尿酸排泄,因此痛风病人在食用时应控制摄入量。

竹笋的烹饪方式也会影响其对痛风病人的影响。痛风病人应避免食用高汤煮制的竹笋,因为高汤中嘌呤含量较高。常见的低嘌呤蔬菜如白菜、芹菜和菠菜,痛风病人可以适量食用,但同样需要注意烹饪方式,避免使用高嘌呤的调料。在医生指导下,痛风病人可以合理搭配饮食,减少痛风发作的风险。

痛风病人在食用竹笋时,应注意个人体质差异,若出现不适症状,应及时就医。

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