健脾和胃的中药通常有党参、白术、茯苓等。这些药材在中医理论中被认为具有健脾益气、和胃止泻的功效。
1. 党参党参性味甘平，能补中益气、健脾养胃，适用于脾胃虚弱、食欲不振等症状。
2. 白术白术性温味苦，具有健脾燥湿、和胃止泻的作用，适用于脾虚湿盛、消化不良等症。
3. 茯苓茯苓性味甘平，能健脾利湿、宁心安神，适用于脾虚湿盛、食少便溏等症。
健脾和胃是中医治疗脾胃病的重要原则。日常生活中，应注意饮食有节、起居有常，避免过食生冷、油腻等不易消化的食物。若出现脾胃不适症状，应及时就医，辨证论治，合理选用中药进行调治。