通常，天麻被认为对治疗失眠有一定的帮助。它含有的天麻素等成分可能对中枢神经系统有调节作用，有助于改善睡眠质量。然而，其效果因人而异，并非对所有人都同样有效。
天麻治疗失眠的作用机制可能与其对神经递质的影响有关，如调节γ-氨基丁酸（GABA）的释放，从而可能有助于缓解焦虑和促进睡眠。在实际应用中，天麻常与其他草药如酸枣仁、远志和茯苓配伍使用，以增强其安神效果。需要注意的是，这些草药的使用应在医生指导下进行，以确保安全和适宜性。
在选择使用天麻治疗失眠时，应咨询专业医生，了解个人体质和健康状况，避免与其他药物产生不良的相互作用。同时，保持良好的作息习惯和放松的心态也是改善睡眠的重要因素。