眼压高可能是由多种因素引起的，包括但不限于生活习惯、眼部疾病以及全身性疾病。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 生活习惯长时间使用电子屏幕、缺乏足够的休息和睡眠可能导致眼部疲劳，进而影响眼压。改善生活习惯，如定时休息眼睛、减少电子屏幕使用时间，有助于缓解眼压。
2. 眼部疾病青光眼是导致眼压高的一种常见眼部疾病，其特点是视神经损伤和视野缺损。治疗青光眼的药物包括β受体阻滞剂如美托洛尔滴眼液、前列腺素类似物如拉坦前列素滴眼液和α受体激动剂如溴莫尼定滴眼液等，应在医生指导下使用。
3. 全身性疾病糖尿病和心血管疾病等全身性疾病可能影响眼部血流，导致眼压升高。控制血糖和血压，以及合理使用降糖药和降压药，对降低眼压有积极作用。
除以上原因外，还可能与遗传因素、药物副作用等因素有关。保持健康的生活方式，定期进行眼部检查，有助于及时发现和处理眼压高的问题。