人体正常体温通常在36.1摄氏度到37.2摄氏度之间。这个范围可能因个体差异、测量时间和方法等因素略有不同。
体温的波动受到多种因素的影响，包括年龄、性别、活动水平、环境温度等。例如，儿童的体温可能比成年人稍高，而老年人的体温可能稍低。此外，体温在一天中也会有自然波动，通常在清晨最低，下午或傍晚达到最高点。运动、进食和情绪变化也会影响体温。值得注意的是，体温的轻微升高并不一定意味着疾病，但若体温持续异常或伴有其他症状，应予以关注。
对于体温异常，建议保持充足的休息和水分摄入，并监测体温变化。如果体温持续超过38摄氏度或有其他不适症状，应及时就医，并在医生指导下合理用药，不可自行盲目用药。