通常，有结石的人可以适量吃钙片。钙片中的钙元素对于维持骨骼健康和神经肌肉功能至关重要。但是，过量摄入钙可能会增加结石的风险。
对于有结石的人，应在医生指导下选择合适的钙片。例如，碳酸钙、柠檬酸钙和葡萄糖酸钙等钙片，它们在体内吸收和代谢的方式不同，对结石的影响也有所差异。碳酸钙在胃酸中溶解，有助于钙的吸收；柠檬酸钙则对胃酸依赖性较低，适合胃酸分泌不足的人群；葡萄糖酸钙则是一种水溶性钙，吸收率较高。这些钙片都应在医生指导下使用，以避免增加结石的风险。
有结石的人在补充钙片时，应定期检查肾功能和尿液成分，以监测结石的变化。同时，保持充足的水分摄入，有助于预防结石的形成。