拔牙后通常需要注意饮食，以促进伤口愈合并避免感染。在拔牙后的初期，应避免食用硬、脆、热的食物，因为这些食物可能会刺激伤口，延缓愈合过程。同时，应避免使用吸管，因为吸力可能会干扰血凝块的形成，增加干槽症的风险。
在拔牙后的第一天，建议食用流质或软食，如稀粥、奶昔、冰淇淋等，这些食物易于咀嚼和吞咽，不会对伤口造成压力。随着伤口的逐渐愈合，可以逐渐增加食物的种类和硬度，但仍需避免过热、过冷、过硬或过辣的食物。此外，保持口腔清洁也非常重要，应按照医生的指导进行口腔护理，以减少感染的风险。
对于拔牙后的恢复，日常建议包括保持饮食清淡，避免刺激性食物，同时注意营养均衡，以支持身体的自愈能力。如果拔牙后出现异常疼痛、肿胀或出血不止等情况，应及时就医，遵医嘱用药，不可自行盲目用药。