通常，奶水少可以通过一些方法来增加。增加奶水的产量可能需要一段时间，并且每个人的情况都有所不同。
增加奶水产量的方法包括频繁哺乳，以刺激乳腺产生更多的奶水；保持良好的水分摄入，因为脱水可能会影响奶水的产量；保持健康的饮食，确保摄入足够的营养；以及保持良好的休息和减压，因为压力和疲劳可能会影响奶水的产量。此外，有些产妇可能会发现使用吸奶器可以帮助增加奶水产量。如果尝试了这些方法后奶水仍然不足，可能需要咨询医生或哺乳顾问，以获得更专业的指导和建议。
对于奶水少的问题，日常建议保持良好的生活习惯，包括均衡饮食和适量运动。如果奶水不足影响到宝宝的营养摄入，应及时就医，寻求专业的帮助。在医生指导下，可能会有适当的干预措施来帮助增加奶水产量，切勿自行盲目采取措施。