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正常人几个小时尿一次

胡著云 泌尿外科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

正常人排尿的次数因个体差异和生活习惯不同而有所差异。通常,成年人每天排尿次数在4到8次之间,夜间排尿0到1次。排尿频率受到饮水量、气候、活动量等多种因素的影响。

排尿次数的多少与个人的饮水习惯密切相关。如果饮水量较多,排尿次数可能会增加;反之,如果饮水量较少,排尿次数可能会减少。此外,气温较高时,人体通过汗液蒸发的水分增多,排尿次数可能相应减少。运动量大时,体内代谢产物增多,排尿次数也可能增加。需要注意的是,如果排尿次数明显增多或减少,可能与泌尿系统疾病有关,应及时就医检查。

对于排尿异常的情况,应在医生指导下进行用药治疗,不可自行盲目用药。平时应保持良好的饮水习惯,适量饮水,避免长时间憋尿,以维护泌尿系统健康。

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