通常，暖贴对身体的副作用较小。它们主要用于提供局部温暖，缓解疼痛和促进血液循环。然而，使用不当或过度使用可能导致轻微的皮肤刺激或灼伤。
暖贴中含有的活性成分，如辣椒素、薄荷醇和樟脑，可能引起皮肤敏感者的不适。例如，辣椒素贴片可能引起皮肤发红和刺痛感，薄荷醇贴片可能导致皮肤瘙痒，而樟脑贴片可能引起过敏反应。这些反应通常是轻微的，且在停止使用后会逐渐消失。重要的是，在使用任何暖贴之前，应仔细阅读说明书，并在医生指导下使用，特别是对于有特殊健康状况的人群。
使用暖贴时，应遵循产品说明，避免长时间连续使用，以减少副作用的风险。如果出现不适，应立即停止使用并咨询医生。