玉灵膏吃多了可能会引起一些不适，通常有消化不良、腹胀和腹泻等反应。
1. 消化不良过量摄入玉灵膏可能会导致消化系统负担加重，出现消化不良的症状，如胃部不适、恶心等。
2. 腹胀由于玉灵膏中含有较多的滋补成分，吃多了容易引起胃肠胀气，表现为腹部膨胀、打嗝等。
3. 腹泻部分人对玉灵膏中的某些成分较为敏感，过量食用后可能会出现腹泻等肠道反应。
对于玉灵膏的使用，建议按照说明书或医嘱适量服用，避免过量。如果出现上述不适症状，应及时就医，并在医生指导下调整用药。同时，日常生活中应保持良好的饮食习惯，避免过度油腻、辛辣等刺激性食物，以减轻消化系统的负担。