红外线通常被认为具有一定的治疗作用。它能够穿透皮肤表层，促进血液循环，加速新陈代谢，对于缓解肌肉疼痛和关节炎症有一定的帮助。红外线治疗也被用于促进伤口愈合和减轻肿胀。
红外线的温热效应可以增加局部血流量，提高组织温度，有助于缓解疼痛和减轻炎症。此外，红外线还可能刺激细胞活性，促进胶原蛋白的生成，对软组织损伤的恢复有一定的积极影响。然而，红外线治疗的效果因人而异，且对于不同病症的治疗效果也不尽相同。
对于红外线治疗，建议在专业医生的指导下进行。日常中，保持良好的生活习惯，合理饮食，适度运动，有助于提高身体的整体健康状况。若出现身体不适，应及时就医，遵医嘱进行治疗，不可自行盲目使用红外线治疗。