通常，成年男性的阴茎在勃起状态下平均长度约为12到15厘米，而在非勃起状态下，平均长度约为7到10厘米。这些数值因个体差异而有所不同，且受到遗传、种族、年龄等多种因素的影响。
阴茎的大小在男性之间存在一定差异，这是正常的生理现象。阴茎大小并不直接影响性功能，重要的是性激素水平、健康状况和心理状态。有些男性可能因为阴茎较短而感到自卑，但实际上，性生活质量更多地取决于双方的沟通、情感交流和技巧。
对于阴茎大小的担忧，建议保持积极的心态和健康的生活方式。如果存在性功能障碍或对阴茎大小有过度的焦虑，应及时就医，寻求专业的心理咨询和医疗指导。在医生的指导下，可以了解更多关于性健康的知识，以及如何改善性生活质量。