治疗头发秃了的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。头发秃了可能是遗传、压力过大或营养不良等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，同时保持心情舒畅，减少压力。合理饮食，增加富含蛋白质、铁、锌等对头发有益的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类等。
2.物理治疗
可以尝试头皮按摩，促进血液循环，改善毛囊营养供应。使用温和的洗发水和护发素，避免使用刺激性强的化学产品。避免过度烫发、染发等损伤头发的行为。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用一些促进头发生长的药物，如米诺地尔、非那雄胺、生发素等。这些药物可以刺激毛囊，促进头发生长，但需遵医嘱用药，注意可能出现的副作用。
对于头发秃了的问题，建议日常生活中保持良好的生活习惯，合理饮食，避免过度损伤头发。如果症状严重或持续加重，应及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。