催吐减肥通常不是一个有效的减肥方法。催吐可能会导致身体脱水、电解质失衡、营养不良以及消化系统损伤等健康问题。此外，长期催吐还可能引发心理问题，如进食障碍。
催吐减肥的危害不容忽视。例如，使用利尿剂如呋塞米、氢氯噻嗪等药物来减少体内水分，可能会引起电解质紊乱；而泻药如硫酸镁、番泻叶等可能会引起肠道功能紊乱；此外，使用某些药物如甲状腺素来增加代谢率，可能会引起心悸、失眠等副作用。这些药物的使用都应在医生指导下进行，以避免不必要的健康风险。
对于减肥，建议采取健康的饮食和适量的运动，避免采取极端或有害的方法。