大众养生网

血压偏低怎么才能补上

郭治彬 心血管内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

血压偏低通常是指血压低于正常范围,即收缩压低于90毫米汞柱或舒张压低于60毫米汞柱。这种情况可能是由于多种原因引起的,包括脱水、营养不良、心脏问题或某些药物的副作用。

血压偏低可能由多种因素引起,从轻微的生活习惯问题到严重的健康问题都有可能。常见的原因包括长时间站立、过度节食、缺乏运动、慢性疾病等。在日常生活中,轻微的血压偏低可能通过增加水分摄入、适量补充盐分和增加营养摄入来改善。然而,如果血压偏低是由于心脏问题或其他严重健康问题引起的,那么仅仅通过生活方式的调整可能不足以解决问题,需要医生的评估和治疗。

对于血压偏低的情况,日常建议包括保持充足的水分摄入,均衡饮食,适量运动,以及避免过度节食。如果血压偏低影响到日常生活或有其他健康问题的迹象,应及时就医。在用药方面,应在医生指导下使用任何药物,不可自行盲目用药,以避免可能的副作用或药物相互作用。

推荐文章

推荐问答