头晕可能是由于贫血、低血压或内耳疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 贫血缺铁性贫血是导致头晕的常见原因之一。铁是制造红细胞的重要元素，缺铁会导致红细胞数量减少，从而引起头晕。治疗贫血常用的药物有硫酸亚铁、叶酸和维生素B12，应在医生指导下用药。
2. 低血压低血压是指血压低于正常水平，可能导致大脑供血不足而引发头晕。低血压患者可通过调整饮食、增加运动等方式改善症状，必要时可在医生指导下使用升压药物如米多君、麻黄碱等。
3. 内耳疾病如美尼尔病、前庭神经炎等内耳疾病，可能引起眩晕、恶心、呕吐等症状。治疗内耳疾病常用的药物有倍他司汀、地塞米松和甲磺酸倍他司汀等，需遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与颈椎病、心律失常等因素有关。平时应注意休息，避免过度劳累，如头晕症状持续不缓解，应及时就医检查。