贫血的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。贫血可能是由于缺铁、缺乏维生素B12或叶酸等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理老年人贫血首先要保证营养均衡，增加富含铁、叶酸和维生素B12的食物摄入，如红肉、绿叶蔬菜和豆类等。同时，保持良好的作息习惯，避免过度劳累，有助于提高身体抵抗力。
2. 物理治疗对于轻度贫血，可以通过适量的运动来提高血液循环，改善贫血症状。但要注意运动量不宜过大，以免加重心脏负担。此外，适当的阳光照射也有助于促进维生素D的合成，间接促进铁的吸收。
3. 药物治疗对于中重度贫血，需要在医生指导下使用药物治疗。常用的药物有硫酸亚铁、叶酸和维生素B12等。硫酸亚铁可以补充铁元素，叶酸和维生素B12则有助于红细胞的生成。需要注意的是，这些药物可能会引起胃肠道不适等副作用，应在医生指导下合理使用。
对于70岁老人贫血，建议在保证营养均衡的基础上，适当增加运动，必要时在医生指导下使用药物治疗。如贫血症状持续不改善，应及时就医，查明具体原因。