通常，成年人的血糖水平低于3.9毫摩尔/升时，就可能被认为是低血糖。低血糖的症状可能包括头晕、出汗、颤抖和心慌等，严重时甚至可能导致意识丧失。
低血糖的成因多种多样，包括长时间不进食、过量运动、某些疾病如糖尿病等。轻微的低血糖可能通过摄入含糖食物或饮料来缓解，而严重的低血糖则需要立即就医。值得注意的是，低血糖症状的严重程度因人而异，有些人可能在血糖水平略低于正常值时就出现症状，而另一些人可能在血糖水平更低时才感到不适。
对于低血糖，日常生活中应保持规律饮食，避免长时间空腹。如果出现低血糖症状，应及时补充糖分，并在医生指导下进行血糖监测和调整治疗方案。不可自行盲目用药，以免造成血糖波动过大，影响健康。