通常来说，红外线对孕妇的影响是相对较小的。红外线是一种非电离辐射，其能量不足以破坏生物分子结构，因此一般不会对人体健康造成直接伤害。然而，长时间或高强度的红外线照射可能会引起局部过热，对孕妇来说，应避免长时间直接暴露于强烈红外线下。
在日常生活中，红外线的应用较为广泛，如红外线取暖器、红外线烤箱等。孕妇在使用这些设备时应保持适当距离，并控制使用时间。例如，在使用红外线取暖器时，应选择低功率模式，并保持至少一米以上的距离；在烹饪时，应避免长时间站在红外线烤箱前。此外，孕妇在医生指导下使用某些药物，如对乙酰氨基酚和阿司匹林，也应注意避免与红外线的直接接触，以免影响药物效果或产生不良反应。
孕妇在日常生活中应注意避免长时间或高强度的红外线照射，以确保母婴健康。