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酒后心率多少算正常

郭治彬 心血管内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

酒后心率可能会有所上升,但一般而言,成年人静息心率在60至100次每分钟之间被认为是正常的。酒后心率的增加程度因人而异,取决于饮酒量、个体的酒精耐受性以及代谢速度。

酒精摄入后,身体会通过增加心率来加快代谢酒精,同时酒精对心血管系统的影响也可能导致心率变化。轻微饮酒可能使心率略有增加,而大量饮酒则可能导致心率显著上升。此外,酒精还可能引起脱水,进一步影响心率。值得注意的是,酒精对心脏的影响可能在不同个体间存在差异,有些人可能对酒精更为敏感。

对于酒后心率,建议保持适量饮酒,并注意观察身体反应。如果酒后心率异常升高或出现不适症状,应及时就医,并在医生指导下采取相应措施。日常应避免过量饮酒,保持健康的生活方式,以维护心血管健康。

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