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身高增长规律,17岁怎么长高

郝薇 儿科 副主任医师

山东省立医院 三甲

一般而言,17岁的青少年仍然有可能经历身高的增长。这是因为人体的生长发育是一个复杂的过程,受到遗传、营养、内分泌等多种因素的影响。

在青春期,生长激素的分泌增加,促进骨骼生长,这是身高增长的主要时期。然而,每个人的生长速度和最终身高都有所不同,这取决于个体的遗传背景和生活环境。通常,女孩的生长发育比男孩更早开始,而男孩的生长期则可能持续到20岁左右。对于17岁的青少年来说,如果骨骺线尚未闭合,那么通过合理的饮食、适量的运动和充足的睡眠,仍然有可能促进身高的增长。

针对身高增长,日常生活中应保持良好的生活习惯,包括均衡饮食、规律作息和适量运动。如果担心身高问题,建议及时就医,医生会根据具体情况提供专业的指导和建议,不可自行盲目用药。

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