祛斑技术一般包括激光祛斑、光子嫩肤和化学剥脱等。这些技术通过不同机制作用于皮肤，以达到淡化或去除色斑的效果。
激光祛斑利用特定波长的光束，针对色素颗粒进行选择性破坏，减少色素沉着。光子嫩肤则通过宽光谱光照射，刺激胶原蛋白再生，改善皮肤色素不均。化学剥脱则是通过涂抹酸性物质，去除表皮层，促进新皮肤生长，减少色斑。每种技术都有其适应症和限制，效果和安全性也有所不同。
对于祛斑技术的选择，建议咨询专业医生，根据个人皮肤状况和色斑类型，选择最合适的治疗方法。同时，日常应注意防晒，避免紫外线加剧色素沉着。在治疗过程中，应严格遵循医嘱，不可自行盲目用药，以确保安全有效。