孕中期一般可以适量食用菠萝蜜。菠萝蜜含有丰富的维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康有一定的益处。但是，由于菠萝蜜属于热带水果，糖分较高，过量食用可能会导致血糖升高，对孕妇和胎儿不利。
在孕中期食用菠萝蜜时，可以选择一些低糖或无糖的水果搭配食用，如苹果、梨和草莓等。同时，孕妇在食用菠萝蜜前，最好先咨询医生的意见，确保不会对自身和胎儿造成不良影响。此外，孕妇在食用菠萝蜜时，还应注意观察身体反应，如出现过敏等不适症状，应立即停止食用，并及时就医。
孕妇在孕中期食用菠萝蜜时，应适量控制摄入量，避免过量食用导致血糖升高。同时，孕妇还应注意食物搭配，保持饮食均衡，以确保自身和胎儿的健康。