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小孩打呼噜怎么办

张旭中 儿科 副主任医师

中国科学技术大学附属第一医院(安徽省立医院) 三甲

打呼噜一般是指打鼾。小孩打鼾可能是由于扁桃体肥大、腺样体肥大或者睡眠姿势不当等原因引起的,通常需要针对具体原因进行处理。处理小孩打鼾的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等,一般需根据具体情况进行选择。

1. 生活调理

调整孩子的睡眠姿势,避免仰卧,可以尝试侧卧,减少舌根后坠导致的呼吸道阻塞。同时,保持室内空气流通,避免孩子过度疲劳。

2. 物理治疗

对于因扁桃体或腺样体肥大引起的打鼾,可以尝试通过口腔肌肉训练来改善,如吹气球等活动,增强口腔肌肉力量。

3. 药物治疗

如果打鼾是由过敏或感染引起的,可以在医生指导下使用抗过敏药物如非处方的氯雷他定、西替利嗪和处方药物孟鲁司特钠等。对于感染引起的打鼾,可能需要使用抗生素如阿莫西林、阿奇霉素等,但必须在医生指导下使用。

对于小孩打鼾的问题,家长应密切观察孩子的睡眠情况,如果打鼾频繁或伴有呼吸暂停,应及时就医,以免影响孩子的健康和发育。

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