流鼻血一般是指鼻出血。经常鼻出血可能是鼻腔黏膜干燥、局部血管破裂或血液系统疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 鼻腔黏膜干燥长时间处于空调环境或空气湿度低的情况下，鼻腔黏膜容易干燥，导致毛细血管破裂出血。保持室内适宜湿度，可使用生理氯化钠溶液喷雾缓解鼻腔干燥。
2. 局部血管破裂鼻腔内血管丰富，受到外力撞击或挖鼻等行为时，容易造成局部血管破裂出血。避免用力擤鼻和挖鼻，出现鼻血时可采取头部前倾的姿势，轻轻按压鼻翼止血。
3. 血液系统疾病血小板减少或凝血功能异常等血液系统疾病，也可能导致反复鼻出血。这种情况需要在医生指导下使用止血药物如氨甲环酸、凝血酶和维生素K等，同时针对血液系统疾病进行相应治疗。
除以上原因外，还可能与高血压、鼻部肿瘤等因素有关，日常生活中应注意保持鼻腔卫生，避免鼻腔干燥，一旦出现反复鼻出血，应及时就医检查。