去除红胎记的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。红胎记的症状可能是血管扩张、色素沉着等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
保持良好的生活习惯，避免长时间日晒，减少紫外线对胎记的刺激。同时，保持皮肤清洁，避免局部感染。
2.物理治疗
对于部分红胎记，可以考虑使用激光治疗，如脉冲染料激光等，可以有效减轻红胎记的颜色和大小。但需注意，激光治疗需在专业医生指导下进行。
3.药物治疗
对于部分红胎记，可以考虑使用药物治疗，如贝塔受体拮抗剂、钙通道拮抗剂和血管紧张素转换酶抑制剂等，这些药物可以帮助改善血管扩张，减轻红胎记的症状。但需在医生指导下用药，遵医嘱用药。
对于红胎记，建议日常生活中注意防晒和皮肤护理，如有需要，及时就医进行专业治疗。