黄玉参一般具有滋阴补阳、增强免疫力、改善血液循环、抗疲劳和促进消化等功效和作用。
1. 滋阴补阳黄玉参含有丰富的营养成分，能够调节人体的阴阳平衡，对于阴虚火旺或阳虚体寒的人群有一定的调理作用。
2. 增强免疫力黄玉参中含有的多糖类物质可以增强机体的免疫功能，提高抵抗力，有助于预防疾病。
3. 改善血液循环黄玉参能够促进血液循环，对于改善血液循环不畅引起的症状如手脚冰凉等有一定的帮助。
4. 抗疲劳黄玉参中含有的活性成分可以帮助缓解身体疲劳，提高工作效率和生活质量。
5. 促进消化黄玉参对消化系统有一定的促进作用，可以帮助改善消化不良、食欲不振等症状。
综上所述，黄玉参是一种营养价值较高的食材，适合多种体质的人群食用。在日常饮食中适量添加黄玉参，可以为身体提供必要的营养，同时达到保健的效果。建议在专业营养师的指导下，根据个人体质和健康状况合理食用。