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谷氨酰胺胶囊饭前吃还是饭后吃

谢正元 消化内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

通常,谷氨酰胺胶囊建议在饭后服用。这是因为饭后服用可以减少胃部不适,并且有助于谷氨酰胺更好地被身体吸收和利用。

谷氨酰胺胶囊作为一种营养补充剂,其主要作用是支持肠道健康和免疫功能。饭后服用可以确保胶囊在胃中与食物混合,从而减少对胃黏膜的直接刺激,降低胃部不适的风险。此外,食物的存在有助于胶囊中的成分缓慢释放,使得谷氨酰胺能够在小肠中被更有效地吸收。因此,饭后服用谷氨酰胺胶囊是一个较为理想的选择。

对于谷氨酰胺胶囊的使用,建议遵循医生的指导。在日常生活中,保持良好的饮食习惯和适量的运动也是维护肠道健康的重要因素。如果有任何疑问或不适,应及时咨询医生,并在医生指导下合理使用谷氨酰胺胶囊。

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