胸下垂可能是由于年龄增长、怀孕哺乳以及体重变化等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 年龄增长随着年龄的增长，皮肤弹性减弱，乳腺组织和脂肪组织减少，可能导致胸部下垂。在医生指导下，可以通过使用雌激素类药物如雌二醇、炔雌醇和孕激素类药物如黄体酮等进行调理，同时配合适当的胸部锻炼和按摩来改善。
2. 怀孕哺乳怀孕和哺乳期间，乳腺组织增生，胸部体积增大，哺乳期结束后乳腺组织萎缩，可能导致胸部下垂。在医生指导下，可以使用维生素E、维生素C和胶原蛋白等营养补充剂来改善胸部下垂，同时注意合理膳食和适当锻炼。
3. 体重变化体重的快速增加或减少，可能导致胸部皮肤和组织的弹性减弱，从而引起胸部下垂。在医生指导下，可以通过使用利尿剂如氢氯噻嗪、呋塞米和螺内酯等药物来控制体重，同时注意合理饮食和适量运动。
除以上原因外，还可能与遗传因素、生活习惯等因素有关。日常生活中，建议保持良好的生活习惯，合理膳食，适量运动，避免体重的快速变化，并定期进行胸部检查。如有异常，应及时就医。