乳房疼痛可能是乳腺炎、乳腺纤维腺瘤或乳腺癌等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 乳腺炎乳腺炎是乳腺组织发炎，常由细菌感染引起。治疗乳腺炎通常需要使用抗生素，如青霉素、头孢类抗生素和大环内酯类抗生素等，应在医生指导下用药。
2. 乳腺纤维腺瘤乳腺纤维腺瘤是乳腺组织中良性肿瘤，可能因激素水平波动引起。治疗乳腺纤维腺瘤可采用手术切除，药物治疗效果有限。
3. 乳腺癌乳腺癌是乳腺恶性肿瘤，可能与遗传因素、激素水平异常等因素有关。治疗乳腺癌需要综合手术、化疗、放疗等方法，应在医生指导下制定个体化治疗方案。
除以上原因外，乳房疼痛还可能与外伤、乳腺导管扩张等因素有关。平时注意乳房卫生，避免乳房外伤，如疼痛持续不缓解，应及时就医检查。