下颌骨紊乱通常是指颞下颌关节功能紊乱，可能表现为咀嚼时疼痛、关节弹响、开口受限等症状。这种紊乱可能由多种因素引起，包括关节磨损、肌肉紧张、牙齿咬合不正等。较轻微的情况可能与日常的生活习惯有关，比如长时间咀嚼硬物、磨牙等，而较为严重的则可能与关节结构异常或损伤有关。
在日常生活中，应避免过度使用下颌关节，如咀嚼硬食物、长时间张口等。如果出现下颌骨紊乱的症状，应及时就医，以便医生进行详细检查和诊断。治疗可能包括物理治疗、牙齿矫正甚至在某些情况下需要手术治疗。在治疗过程中，患者应遵医嘱用药，不可自行盲目用药，以免延误病情或造成不必要的副作用。