宝宝呕吐时，一般可以采取生活调理、物理治疗和药物治疗等方法，具体措施需根据宝宝呕吐的原因和严重程度来选择。
1. 生活调理首先要调整宝宝的饮食，避免喂食过量或者喂食不易消化的食物。同时，保持宝宝饮食的规律性，少量多餐，避免过快进食。此外，保持室内空气流通，避免宝宝吸入刺激性气体。
2. 物理治疗在宝宝呕吐后，可以轻轻拍打宝宝的背部，帮助宝宝排出胃内的空气，缓解胃部不适。同时，可以适当抬高宝宝的上半身，减少胃内容物反流的机会。
3. 药物治疗如果宝宝呕吐较为严重，可以在医生指导下使用止吐药物，如甲氧氯普胺、多潘立酮和昂丹司琼等。这些药物可以抑制胃肠道的异常蠕动，减轻呕吐症状。但需注意，用药剂量和疗程应严格遵医嘱，避免药物不良反应。
对于宝宝呕吐，家长应密切观察宝宝的症状变化，如呕吐频繁、持续时间较长或者伴有发热、腹痛等症状，应及时就医，以免延误病情。同时，保持宝宝良好的生活习惯，合理膳食，有助于预防和减轻呕吐症状。