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孕妇孕晚期可以吃冰淇淋吗

邹丽 妇科 副主任医师

江西省妇幼保健院 三甲

孕妇在孕晚期一般可以适量吃冰淇淋,但需注意控制摄入量。冰淇淋属于冷饮,过多食用可能引起肠胃不适,影响消化功能,甚至可能诱发宫缩,对孕妇和胎儿不利。此外,部分冰淇淋含有较高糖分和添加剂,不利于孕妇血糖控制和胎儿健康。

孕妇在孕晚期适量吃冰淇淋时,可选择含糖量较低、添加剂较少的产品,如香草味冰淇淋、草莓味冰淇淋和巧克力味冰淇淋等。食用时应注意分量,避免一次性摄入过多。同时,孕妇应根据自身体质和健康状况,结合医生建议,合理选择和食用冰淇淋。

孕妇在孕晚期食用冰淇淋时,应控制摄入量,避免过量食用引起不适。如出现肠胃不适、宫缩等症状,应及时就医。

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