通常，大人感冒时可以适量吃巧克力。巧克力含有可可碱，能刺激中枢神经，产生愉悦感，对缓解感冒引起的情绪低落有一定帮助。同时，巧克力中的糖分和脂肪能提供能量，有助于身体恢复。但需注意，巧克力热量较高，过量食用可能加重肠胃负担，影响食欲。感冒时，建议选择黑巧克力，其糖分和脂肪含量相对较低，更适合感冒患者食用。如阿莫西林、布洛芬、对乙酰氨基酚等药物，应在医生指导下使用，以降低药物副作用风险。
感冒期间，适量吃巧克力有助于缓解情绪和补充能量，但需控制摄入量，以免加重肠胃负担。同时，应遵医嘱合理用药，以促进身体恢复。