高血压可能是遗传因素、生活习惯不良以及慢性肾脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生活习惯不良
长期高盐饮食、缺乏运动、过度饮酒等不良生活习惯可能导致血压升高。改善方法包括减少食盐摄入、增加有氧运动、限制酒精摄入等。
2.遗传因素
高血压具有一定的遗传倾向，家族中有高血压患者的人更容易患病。对于这类人群，应定期监测血压，必要时在医生指导下使用降压药物。
3.慢性肾脏疾病
慢性肾脏疾病可导致水钠潴留，引起血压升高。治疗上除了控制血压外，还需积极治疗原发病，改善肾功能。
除以上原因外，还可能与肥胖、糖尿病等因素有关。日常生活中应控制体重、合理饮食、定期体检，发现血压异常应及时就医。